2/5今日の亀ちゃん＆まりこちゃん
最近、私のメモ力褒めてもらえて
他の人に役に立ってるって言葉もらえて
本当嬉しい〜😆💕
メモ取るの好き☺️＆全く苦でない！
そして、自分も他人も喜びが生まれてる
これを仕事にできたら楽しい予感♡
メモ力活かせる何か仕事あったら教えてくださーい😊❣️
〜今日の亀ちゃん〜
①例え話、自己開示するときあまり過激なやつ→初見の人に惹かれてしまうので辞めよう
◯他人軸の人は自己開示を強めにしてみる
◯自分軸→弱目にしてみる
②人気出すぎたら、どうしたら？怖い。
まだ何も起きてないよ→（危険なことは）何も起きてないよ→危ないことはまだ何も起きてないよ→危ないことが起きてから考えよう
不安になったときの575！
『大丈夫 そんなに人気 出ないから』
本当の自分を出せば出すほど愛される
④不安は過去の自分の経験にタイムスリップしている。
まずは、過去にタイムスリップすることに気づく→今の自分に戻る→相手に確認する（不安を聞いてみよう）→謝るとか縁切れる相手なら離れよう
