2019年は 新しいチャレンジ 学び、出会いが本当にたくさん ここ15年で一番合った年でした。 出逢ってくれた全ての人 ありがとうありがとうありがとう 感謝しかありません。 2020の目標は決めません。 方針だけ。 私は今この瞬間に居続けます。 私は欲してい…

自分のための覚書 ゆっくりする時間を作る。（何もしない時間） 過度に予定を詰めすぎることを辞めてみる。 ルーチンは1日3つまで お風呂にゆっくりつかってみる 母の生い立ち、私の歳の頃何をしていたか聞いてみる、話を聞く （手放していい感情は何？） 心…