3/22本田晃一さん著書から学ぶ『人生でもっとも大切なこと』

今日は県内の温泉にプチ家族旅行〜♡

コロナの影響で

どこのホテル、旅館も空き空きで

お値段も（多分）いつもより安い♪

温泉行きたいなぁ〜♡と思ってたところ

娘から数日前から

『お泊まり行きたい〜』って！

素晴らしい〜！

リンクしたねー😙

娘からの提案により、とーちゃんも快く😝

ただいまは、朝活するため

4時起きてヨガして、コーヒー飲みに

近くのファミレスへウォーキング！

そして読書タイム←今ここ

本題まで長くなりました

今読んでる本は亀ちゃんからの推薦本！

本田晃一さん（通称　こうちゃん）のコレ

かーなーり

深い。。、

与えられる人

私、全く（認知歪んでるな）この逆の人生生きてた〜

奪う人

自分が！自分が！になってた

損得で動いている

あ"------そりゃ、うまく回らないよねー…

まずできる3ステップ

⭐︎自分の豊かさに気づくこと

①『そもそも』で問いかける（自分を掘り下げていく）

②今までしてきたことを振り返る

③本当はどこに向かいたいのか知る

例）『そもそも、どうして今（の仕事を）しているのですか？』

色んな方に『そもそも堀りの質問』を投げかける

→根っこは愛のためにしていることがほとんど

（この豊かさは誰にでもある）

愛とか豊かさをつい、忘れがち→方向性見失う→『そもそも堀り』をしよう

私の場合

Q1そもそもなぜそんなに学んでる？

→人生をよりよく、自分の思ったものにするため。摂食障害を治すため。

2そもそもよりよく生きるのは何のため？

→私も家族、周りの好きな人が毎日笑顔で幸せを感じたい、感じて欲しい

周りの人にプラスの影響を与えれるように、自分がまず満たしていきたいため

お金稼ぎたいのも同じ。

自分1人が幸せになっても、嬉しくない！

家族や周りの人の幸せ、笑顔、一緒に楽しい時間を共有したい！

そっか。

自分のためだけじゃないんだ、私。

愛から動けていることに気がついた…( ；∀；)

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