3/4願望リスト(久々)
久しぶりに願望リスト書いたらめちゃ
変わってた!
やります。
以下抜粋
↓↓
10個の分野ごとに望みを書く😌💕
1 仕事
自宅勤務(どこでもできる仕事)
で毎日で働いています
(日により4-8時間くらい)
自分で時間配分を決めやすい
仕事をしています
2 お金
セミナー、旅行、趣味、空間
必要と思ったときに
に思った通りに使えるお金があります
お金を支払うときに躊躇なく、また
喜びから使っています
時間をお金で買うことができます
いくら?
最低月◯◯万稼いでいます(手取り!)
3 モノ
◯最低限のもので、スッキリしています
◯自分の心が心地よいと感じるもの
(家具、カバン、くつ、服、)しか周りにありません。
モノが少ないので、探す時間もありません。
モノは床に置かず、定位置が決めれています。(24時間以内ならOK)
4 経験
(どんな初めての経験させてあげたい?)
◯スピリットを感じながら生きています
◯真ん中に戻れる自分です
◯毎日ご飯を味わいながら食べていて、
どこも不調がなく過ごせることに感謝して過ごしています
◯自分を高めれる高級ホテル、
一息つく旅館で至福の一時を過ごしています
◯1-2ヶ月に1度海外や国内旅館へ行っています♡
5知性(学び)
◯今年はセンターピース中級、コーチング(聞き方の学校)を受けています。
◯ももよさんのセミナー受けています
◯英語を学び続けています
◯合間読書で週に3冊読んでいます
6 人間関係(家族関係)
◯自分が好き、穏やかになる、気分が良いと思う人と過ごしています
◯欲していない人から離れました
◯嫌な付き合い、気分が乗らない誘いは断っています
◯父母といい感じの距離を置けています(自分が疲弊、無視できないので)
◯オットとデートを週2しています
7 愛(パートナーシップ)
◯自分自身と同様に大切&親切にしています
側にずっと居たい私になっています
8 健康(日々の習慣)
◯どこも不調がなくなりました
◯自分の身体を何より大切に以下のことが
達成できています
過食を手放しました
グルテンフリー、
カゼインフリー、トランス脂肪酸、加工食品はとっていません(お惣菜、コンビニ食も)
身体が喜ぶ食事をとっています
胃腸を大切にできています
◯すっきり毎日起きれています
◯21時〜4時起き
◯運動して身体をすっきりさせれています
9 時間(何日休み欲しい?理想の時間配分)
4時起き
まずおきてストレッチ&ヨガをしています
30分
5時前後〜ご飯作りながら瞑想会
6時〜7時運動
〜7時半お風呂
7時45〜保育園へ
8時半〜YouTube録画かLIVE配信
かカフェにて勉強、仕事
家に帰って仕事
10時〜仕事
20時帰宅、ご飯、ヨガ、お風呂
21時就寝
10 自己実現(ライフワーク)
◯確認をして、信頼関係を築いています
◯スピード命で物事を決定しています
◯道理を貫いて、真摯に対応しています
◯自分の才能を仕事に生かしています
◯それがライフワークになっています
自分のことを大切にできた(自分のバケツの水をいっぱいにする)→他人のバケツに愛を注げる
もし自分が自分と付き合いたいか?
自分が他者であれば、こういう人間であって欲しい自分になれているか?
原理原則:自分最優先主義で自分のカラダを大切に
in箱根
こういうところ♡月1はいく!💕