3/4願望リスト(久々)

久しぶりに願望リスト書いたらめちゃ

変わってた!

やります。

 

以下抜粋

↓↓

10個の分野ごとに望みを書く😌💕

 


1 仕事 

自宅勤務(どこでもできる仕事)

で毎日で働いています

(日により4-8時間くらい)


自分で時間配分を決めやすい

仕事をしています

 

2 お金

セミナー、旅行、趣味、空間

必要と思ったときに

に思った通りに使えるお金があります

お金を支払うときに躊躇なく、また

喜びから使っています

時間をお金で買うことができます

 

いくら?

最低月◯◯万稼いでいます(手取り!)

 


3 モノ 

◯最低限のもので、スッキリしています

◯自分の心が心地よいと感じるもの

(家具、カバン、くつ、服、)しか周りにありません。

モノが少ないので、探す時間もありません。

モノは床に置かず、定位置が決めれています。(24時間以内ならOK)


4 経験

(どんな初めての経験させてあげたい?)


◯スピリットを感じながら生きています

◯真ん中に戻れる自分です

◯毎日ご飯を味わいながら食べていて、

どこも不調がなく過ごせることに感謝して過ごしています

◯自分を高めれる高級ホテル、

一息つく旅館で至福の一時を過ごしています

◯1-2ヶ月に1度海外や国内旅館へ行っています♡

グリーン車ビジネスクラスを使っています

 

 

5知性(学び)

◯今年はセンターピース中級、コーチング(聞き方の学校)を受けています。

◯ももよさんのセミナー受けています

◯英語を学び続けています

◯合間読書で週に3冊読んでいます

 


6 人間関係(家族関係)

◯自分が好き、穏やかになる、気分が良いと思う人と過ごしています

◯欲していない人から離れました

◯嫌な付き合い、気分が乗らない誘いは断っています

◯父母といい感じの距離を置けています(自分が疲弊、無視できないので)

◯オットとデートを週2しています

 

 

7 愛(パートナーシップ)

◯自分自身と同様に大切&親切にしています

側にずっと居たい私になっています

 

8  健康(日々の習慣)

◯どこも不調がなくなりました

◯自分の身体を何より大切に以下のことが

達成できています

過食を手放しました

グルテンフリー、

カゼインフリー、トランス脂肪酸、加工食品はとっていません(お惣菜、コンビニ食も)

身体が喜ぶ食事をとっています

胃腸を大切にできています

◯すっきり毎日起きれています

◯21時〜4時起き

◯運動して身体をすっきりさせれています

 

 

 

9 時間(何日休み欲しい?理想の時間配分)


4時起き

まずおきてストレッチ&ヨガをしています

30分


5時前後〜ご飯作りながら瞑想会


6時〜7時運動

〜7時半お風呂

7時45〜保育園へ

8時半〜YouTube録画かLIVE配信

かカフェにて勉強、仕事

家に帰って仕事


10時〜仕事


20時帰宅、ご飯、ヨガ、お風呂


21時就寝

 

10 自己実現(ライフワーク)

◯確認をして、信頼関係を築いています

◯スピード命で物事を決定しています

◯道理を貫いて、真摯に対応しています

◯自分の才能を仕事に生かしています

◯それがライフワークになっています

 

自分のことを大切にできた(自分のバケツの水をいっぱいにする)→他人のバケツに愛を注げる

 


もし自分が自分と付き合いたいか?

自分が他者であれば、こういう人間であって欲しい自分になれているか?

 


原理原則:自分最優先主義で自分のカラダを大切に

 

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in箱根

こういうところ♡月1はいく!💕