お昼からゆったり自分と向き合う時間。 感謝 そうそう、今日の15分瞑想‍♀️ 不思議な体験をした。 何だったんだろう…？ 電流？で身体が意思で動かせない 『導きなさい。あなたならできる』 って聞こえてきた。 まだまだ、信じ切れてない私（外を気にしている…

#１週間ぶりの実走‍♀️ すこーし物足りないくらいで終了。 これくらいだと、明日も頑張れそう☺️ しかし、、起きる時間を考える必要あり。。 4時だな！ ライド終わりにステキなカフェへ☕️ お友達のお知り合いらしく… 2月にぶどうを出して頂けました♡ 美味しす…