私が毎朝してる 朝瞑想‍♀️zoom体験 無料7日間チャレンジできます♡ 朝5時〜20分程度どこでも気軽に スマホさえあればできまーす ストレス社会、気が付いたら 次やることとか悩みとか 頭をグルグル 寝ている時以外、 ずっーと頭を使っていませんか？ 考え事ば…